здійснюємо профілактику
сидяча робота
Майбутнє організму медсестри, яка надміру «пересиджуватиме» під час карантину
«У ногах правди немає», — кажуть, коли припрошують сісти. Натомість у лікарів своя правда — тривале сидіння вони прирівнюють до шкідливих звичок. Сидіти легко, не потрібно докладати зусиль, тому ми часто зловживаємо цим положенням тіла — впевнені, що все минеться. Та це не так. Скористайтеся порадами експерта про те, як мінімізувати шкоду для організму за «сидячої роботи»
Чи знаєте ви, що кожна «просиджена» година вичерпує ваше здоров’я? Якщо так, то розумієте, що виправляти ситуацію потрібно якнайшвидше. Наш експерт підготував публікацію, у якій розповів, що коїться з вашим тілом за тривалого сидіння. А також проконсультував, як позбавитися від наслідків «карантинного» способу життя
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Маю акаунт
Увійти
Я – гість
Отримати демодоступ
