стаття 47 із 52
1
Січень 2021року
здійснюємо профілактику
здоров’я взимку

Щоб перезимувати здорово: п’ять порад лікаря

Ви щодня піклуєтеся про вихованців, але ж і про себе не забувайте. Як зробити так, щоб віруси, морози, короткий світловий день і поганий настрій не зіпсували вашу зиму? Розповідає наш постійний експерт

Ірина Касянчук , лікар-педіатр КМ «Центр первинної медико-санітарної допомоги № 2» Хмельницької міської ради, амбулаторії загальної практики —сімейної медицини № 3

Переохолоджуєтеся, не вистачає фізичної активності, не встигаєте пообідати через турботи, задуха в приміщенні не дає спокою? Які з цих зимових «проблем» актуальні саме для вас? У статті поради, як їх подолати

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Як самоізольованим через контакт із хворими на COVID-19 боротися зі страхами
№ 1, 2021
Як на роботі і соціальної дистанції дотримати, і захворюванням спини запобігти